Rodeo por el pantano de Gaià en MTB

9 12 2008

Este sábado repetimos zona con la bici. Hicimos una ruta de los amigos de Cicloide, una vuelta por el pantano de Gaià, saliendo desde Tarragona. Para esta ocasión se nos cayó Cristóbal pero vino Raquel con nosotros (David y yo). 

La ruta consistía en ir de Tarragona al pantano de Gaià, rodearlo hasta Vilabella y bajar por Renau. Saldrían unos 50km.

rutaMapa de la ruta con degradado de velocidad

perfilPerfil de alturas con degradado de velocidad Ver ruta





Tarragona-Santes Creus en MTB

28 11 2008

Hacía un tiempo que tenía ganas de hacer una ruta bien larga, de esas de las que es necesario llevarse el bocata. Este domingo pasado fue el día propicio para hacerlo. Unas pocas llamadas para concretar fecha y hora y participantes. Inicialmente íbamos a ser 4 pero al final quedamos dos, motivo por el cual tampoco decidimos no hacerla.

mapaMapa de la ruta con perfil de velocidades (menos los últimos 5km)

perfilPerfil de la ruta con degradado de velocidad

La ruta iba a empezar desde Tarragona y nos iba a llevar hasta Santes Creus por el GR172. Nos esperarían cerca de 80km sin saber por dónde iba a pasar el camino, además de que 5km antes de llegar al monasterio no teníamos la ruta en GPS, había que tirar de mapa y andar con ojo para no perder de vista las marcas del GR. Ver ruta





MTB por la Montaña Blanca

30 09 2008

Este sábado tocó ruta larga y tuvimos un nuevo invitado, Cristobal, que gracias al blog ganamos a un betetero más en el grupo. Así que para la ocasión diseñé una ruta que tuviera un poco de todo y a la vez que estuviera cerca para que en 3h estuvieramos listos.

Esta vez la ruta nos iba a llevar de Cambrils hasta la Montaña Blanca, una sierra que hay entre Montroig, Colldejou y Pratdip.

Mapa de toda la ruta, con degradado de velocidades

Perfil de la ruta

Se puede decir que la ruta la dividimos en dos partes, la ruta de aproximación y la ruta en sí. La aproximación consistió en ir a Montroig por el camino de Montbrió y el Mas dels Teixells (al igual que en anteriores ediciones).

Mapa de la ruta (sin la aproximación y con cartografía de detalle)

Después de Montroig subimos por la carretera de Colldejou hasta llegar un poco antes del entradero que nos lleva hacia la ermita de La Roca. Allí sale un camino, que coincide con el GR92.

En un primer tramo el camino discurre por pista de cemento y luego pasa a ser una pista de tierra. Finalmente, el tramo final de subida hacia la Serra del Frare se hace por un sendero bastante maltrecho.

De esta sierra bajamos por pista ancha de tierra hasta la zona de l’Aufinac donde el camino se estrecha y se empieza a empinar para dar paso a un sendero que alcanza su máxima pendiente en el Camino de la Canal.

Dejamos el sendero para dar paso a una pista de cemento que empieza a subir, no sin menos pendiente, hacia el Coll de la LLena, donde dejamos esta pista y cojimos la pista alfastada que nos llevaba hasta a un nuevo cuello, el del Guix (punto más alto de la ruta). De aquí empezamos a descender hasta el cruce de la carretera de Colldejou (que coincide con un tramo del Rally RACC Costa Dorada 2008).

Finalmente bajamos hasta el entradero de la ermita de La Roca por la carretera y de ahí cogimos el camino viejo de Colldejou (o de Peiró) para bajar a Montroig, también en asfalto.

La vuelta a Cambrils la hicimos por el camino viejo de Cambrils a Montroig, por aquello de la monotonía.

Análisis de la ruta

La subruta de aproximación nos permitió calentar los motores para llegar rodados a las partes más duras, los tramos de subida a la Sierra del Frare y el Camino de la Canal. La subida al cuello de la LLena también se hace muy cuesta arriba debido a su pendiente.

Para el disfrute de las bajadas “seguras” tenemos todo el tramo del Coll del Guix y de la bajada a Montroig. Por otro lado las bajadas de “cabras locas” estan en el tramo de la Serra del Frare a l’Aufinac, que es todo piedra pero por pista ancha.

Como he dicho al principio es una ruta con un poco de todo. Por un lado lo que menos tuvimos fueron tramos en llano, solo un 24%. Le siguieron las subidas, que fueron un 34% de la distancia total (con pendientes de hasta el 15%). El tramo que se lleva la palma son las bajadas, con un 42%. No obstante, el tener menos tramos en subida no implicó que estas no fueran duras, la pendiente máxima fue de 16%.

En total fueron 42.6km que hicimos en 2h49min. Los desniveles acumulados, 670m ambos. La velocidad punta alcanzada fue de 57km/h. Finalmente el IBP de la ruta es de 49.27.





MTB en Botarell

23 08 2008

Unos días atrás me llamaron para hacer una rutilla en bici este sábado. Acepté ya que hacía tiempo que no salía. Así que hoy ha tocado madrugar, sobre las 09:00 salíamos rumbo a Botarell mi primo David, Johnny, Ferran y yo.

Mapa de la ruta con degradado de velocidad

Perfil de la ruta con degradado de velocidad Ver la ruta





El índice IBP

8 02 2008
A partir de ahora todas las rutas que hago en bicicleta irán acompañadas de una valoración objetiva de su dificultad. Para ello se utiliza el índice IBP.
Este índice es una puntuación que da una idea de la dificultad de una ruta teniendo en cuenta la posición y la altitud en todos los puntos del recorrido. Con estos datos se calculan las distancias, tramos de subidas y bajadas, distribución de tramos, etc. Finalmente se aplica una fórmula matemática y se obtiene un número de 0 a infinito. Esta puntuación es totalmente objetiva ya que no se obtiene de ningún valor subjetivo. Para que os hagais una idea de la dificultad de las rutas que he hecho hasta ahora: 

Almoster XC: 56.80
Castellvell XC: 37.74
Mussara XC: 42.90
Prades-Poblet-Prades: 106.36
Zebollar Downhill: 89.80
Oto-Valle de Bujaruelo-Oto: 48.85
Puigcerver Downhill: 90.61
Cambrils-Escornalbou-Cambrils: 61.34
Colldejou-Marçà-Colldejou: 55.78
La Roca Downhill: 29.33

Hablando claro, la destrozapiernas fue la de Poblet y la mierdecilla la de la Roca.

Más info: IBP index