5ª Marxa La Selva del Camp – Muntanyes de Prades (67.7km)

1 04 2008
Ya tocaba, desde la última Reus-Prades-Reus que no hacia una caminata de resistencia. Este sábado mi primo David y yo fuimos a hacer la 5ª Marxa La Selva del Camp – Muntanyes de Prades, de 67.7km y 4750m de desnivel acumulado, tela marinera! Tiempo para hacerlo, de las 7 de la mañana a las 12 de la noche, 17 horas.
Mapa de la ruta, con degradado de pendientes

Perfil de la ruta, con degradado de pendientes
Tramo La Selva del Camp – L’Albiol
A las 7 de la mañana un cohete daba el pistoletazo de salida delante del polideportivo de La Selva.
Vídeo de la salida

Segundos antes de la salida

Unos 500 participantes comenzamos a andar por las calles del pueblo hasta salir por el GR65-5 y enfilar hasta el Tossal de les Forques entre campos de cultivo.

Subiendo al Tossal de les Forques
Árbol rarete
Seguimos subiendo hasta encontrarnos con la carretera que va a l’Albiol (TV-7046). Seguimos por bosque hasta llegar a l’Albiol, donde estaba el primer avituallamiento. Habían bocadillos, coca, chocolate y bebidas diversas.
Por la carretera de l’Albiol
De camino a l’Albiol
Sendero de subida, con la carretera al fondo
Llegando a l’Albiol
Tramo L’Albiol – Capafonts
Salimos del pueblo y enfilamos por una pista entre bosque y más tarde por sendero hacia la Obaga del Bosc de Maideu, hasta llegar a El Coll, ya en la Mussara.
Por el sendero de l’Abiol
Caminando por La Mussara
El repetidor de La Mussara
Seguimos por la pista que ascendía sin dejar el GR65-5 pasando el Coll de la Creu del Pastor Noguers, en la zona de Els Socarrats, luego bajamos hacia el Barranc del Trinco-Trinco y subimos hacia la urbanización de Els Motllats, en el Coll de la Tina.
Al fondo, la urbanización de Els Motllats
Por pista llegamos a la Creu Trencada, donde nos desviamos hacia la derecha para bajar hacia el Pont del Goi (un puente de piedra natural que pasas por encima y luego bajando pasas por su arco), al borde del Barranc de la Font Nova.
La Creu Trencada

El Pont del Goi

Pont del Goi, visto desde abajo
De aquí bajamos por sendero bastante maltrecho hacia Les Tosques donde cogimos una pista que nos llevaba a Capafonts, lugar del segundo control y avituallamiento.
Llegando a Capafonts
Tramo Capafonts – Prades
Salimos de Capafonts por pista forestal para llegar a un merendero ubicado en un paraje que nos recordaba más bien a las rieras. Seguidamente el camino transcurría entre medio de un bonito bosque hasta llegar a la ladera de la montaña, donde partía un sendero muy empinado hacia la ermita de la Mare de Déu de l’Abellera, empotrada en una roca y que se puede llegar en coche desde el otro lado de la montaña.
Bosque de los alrededores de Capafonts

Mare de Déu de l’Abellera
Este tramo empezó a hacer mella en mi rodilla y empecé a notar molestias como las que sentí cuando fui a esquiar.
Bajamos a Prades pasando por el Coll de San Roc y ya allí nos esperaba una buena butifarra con pan y tomate y un merecido descanso.
Llegando a Prades

La butifarra!!
Tramo Prades – Tossal de la Baltasana
Salimos de Prades por el GR171 que primero pasaba por senderos entre bosque y más tarde cogía una pista que pasaba por el Coll de la Foguina y nos dejaba en la ladera del Tossal. Aquí salía un sendero muy empinado hacia la cima, a 1203m.
Allí arriba estaba un punto de autocontrol para sellar nosotros mismos. Durante la subida por el sendero empecé a notar el dolor otra vez, ya no solo era bajando si no que subiendo también. Decidí que en el siguiente control me retiraría, así que me fui mentalizando de que andaría otras 2 horas más.
Rosa de los vientos en el Tossal de la Baltasana

Autocontrol
Tramo Tossal de la Baltasana – Els Cogullons
Bajamos del Tossal siguiendo el GR que nos llevaba por la Obaga de la Moleta por pista hasta el pozo de hielo de El Coll de la Nevera. Aquí empezaba el sendero, ya en la Serra del Bosc, que nos llevaba por el Coll d’en Perroi, el Coll de la Caldereta y el Collet de la Cova Fumada; hasta que llegamos a la Mola d’Estat, un espléndido balcón de les Muntanyes de Prades.
La Mola d’Estat

Andando por la Mola d’Estat
Seguimos andando por pista forestal hacia la Mola dels Quatre Termes y más tarde pasamos la Taula dels Quatre Batlles, punto donde coinciden 4 municipios (Vimbodí, Prades, Mont-Ral y Rojals). El nombre le viene de cuando se debía cortar los pinos de los bosques se reunían los capos de los cuatro pueblos para pactar los términos de la tala ya que los bosques pertenecían a los cuatro municipios.

Taula dels Quatre Batlles
De ahí bajamos hacia el Clot del Llop y el Colletó d’en Serra para seguir llaneando hasta el Refugio de Els Cogullons, lugar del cuarto control. De camino aquí me di cuenta que recomendaban que a ser posible no te retiraras en este punta ya que está un poco inaccesible. Más tarde lo confirmaría hablándolo con el del control. Así que debía andar otro poco más hasta el próximo control.
Llegando a Els Cogullons

Refugio de Els Cogullons
Tramo Els Cogullons – Farena
Salimos del refugio por el PR20 y nada más salir ya bajar y más bajar por sendero. Pasamos al lado de las fuentes de El Grèvol y Freda hasta llegar al Clot de la Tanca. Seguimos bajando hasta llegar a un grupo de casas aisladas llamado La Bartra. De ahí seguimos bajando hacia el Riu Sec del Mas d’en Tous para luego subir en fuerte pendiente para bajar por la ladera de la montaña hasta el pueblo de Farena, lugar del quinto control y lugar donde nos retiramos mi primo y yo, habiendo hecho 43.3km en 10h. Mi rodilla no podía más.
De aquí salía un bus que nos llevaría a los retirados de vuelta a La Selva del Camp.
Control de Farena
Una vez más, no ha podido ser...
El año pasado, no se si lo sabíais, me inscribí a esta caminata. Pero en la salida me retiré, el motivo, una gastroenteritis que me hizo estar todo el día en la cama.
Este año me quise apuntar porque es una de las caminatas más bonitas ya que te lleva por multitud de parajes singulares, y también porque quería prepararme para la Montserrat-Reus de este año. Pero me parece a mí que con esta sorpresita…
En cuanto a la organización de la marcha, perfecta, de las mejores que he visto: buenos avituallamientos, muy buena señalización, buena logística a excepción del refugio de Els Cogullons (pero se entiende) y buen uso de las nuevas tecnologías para transmitir la información. Sin duda, miraré de repetir el año que viene.


Mission Failed
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II Duatló de Muntanya de La Secuita

15 08 2007
El sábado por la tarde Antolín me comenta que el domingo va a ir a una duatlón que se celebra en La Secuita (Tarragona) con motivo de su Fiesta Mayor, la II Duatló de Muntanya de La Secuita. Esa misma noche decido ir a provar. La prueba consistía en 4.5km corriendo, 18km en bici y 1.5km corriendo otra vez. La organizaba Nil Travel, CB.
Me veía capaz de correr esos 6km, aunque hacía tiempo que no salía a correr. Lo de la bici no me era ningún problema porque cada día ya hago bicicleta.
Total, domingo tempranito cargo la Ironhorse al portabicis y paso a buscar a Antolín, juntos vamos a La Secuita. Nos inscribimos, yo con el dorsal 36 en la categoría ELITE (había otras dos PROMESA y MASTER, va por edades), y empezamos a preparar las cosas en la zona de transición (que es donde haces el cambio a la hora de correr por la bicicleta). Disponemos en su sitio las zapatillas de MTB, la mochila y el casco para hacer el cambio, y preparamos las zapatillas de running para que se puedan sacar y poner en un plis plas. Allí vimos a Mario, antiguo compañero de facultad.

Zona de transición (mi Ironhorse se sentía
como una plebeya ante tanta aristocracia)

A las 10:00h, se dio el pistoletazo de salida a los 65 participantes. La primera etapa era correr 4.5km por un circuito moderado de montaña, pasando por caminos y algún conreo, se daban 2 vueltas a este circuito.
Empecé bastante fuerte, intentando seguir al compañero, pero ese fue mi error, seguir el ritmo de otro. Así que a la segunda vuelta iba que no podía (pensando que no me debía dejar enredar más!).
Ya acabada la etapa, en la zona de transición, me cambio de zapatillas y cojo la bici, esta sería la etapa que más me gustaba. El circuito de bici compartía parte del de correr (ya había memorizado un poco el camino para saber como pasar) y también eran dos vueltas. Enseguida empecé a adelantar a gente, sobretodo en las bajadas! (no soy muy amigo de los frenos). Este circuito iba por caminos y alguna carreterilla, tenía algún repecho y en la zona de la Estación del AVE de Perafort estaba lo bueno, los senderos con las bajadas. Había una que tenía un salto increible, una pasada, volé! De repente vi pasar a Antolín y me dijo que se había perdido. Empecé a tener problemas con el cambio delantero, se me quedó encasquillada la maneta de cambio en el plato grande y no había manera de hacerlo bajar. Estuve un par de km con ese problema hasta que se solucionó, ya en la 2ª vuelta al circuito. En la zona de los senderos me encontré a un chico que se le enganchó la cadena en el pedal, paré a ayudarle pero la cadena se le había hecho un nudo y no tenía arreglo, seguí tirando.
De nuevo en la transición me intenté poner las zapatillas como pude, los guantes no me dejaban, y afronté la última etapa, una vuelta más al circuito de correr. Pero al poco de empezar a correr me dieron rampas en los gemelos y tuve que parar a estirar, que desastre. Así que como pude hice la última etapa. Ya en la meta, mucha agua y un bocadillo que entraba de muerte.

Pues, en mi primera duatlón quedé el 54 de 65 participantes, completando el recorrido en 1h30min, pensareis que no está mal, pero de mi categoría fui el 22 de 25, PÉSIMO!!! Al menos la acabé.
Antolín quedó el 41/65 y de su categoría el 20/25, completando el recorrido en 1h23min. En cambio Mario quedó el 2/65 y de su categoría el primero!!! Completó el recorrido en 1h04min. Clasificaciones.

Momento en que entregan el trofeo a Mario

Lo que está claro que debes tener buena forma física y saber dosificarte para que no te pase como a mí. Y en lo que respecta a la bici, tenerla impecable y bien mantenido (puto Shimano CS050!!!).

See you!!




XI Caminada Reus-Prades-Reus (55.4 km)

7 06 2007
Este domingo 3 de junio se celebró la decimo primera edición de la Reus-Prades-Reus, organizada por la Associació Excursionista Catalunya de Reus. Como no, no falté a la cita (el año pasado fue mi bautismo en esto de las marchas de resistencia, precisamente en esta). Esta vez nos reunimos mi primo David, Johnny (el primo de mi primo = primo al cuadrado), Jose (compañero de la facultad), Alba (amiga de Jose), Paloma (amiga de David y Johnny) y yo mismo.
La caminata seguía teniendo 55.4km a hacer en 14h30min y discurría por los mismos caminos que en la edición anterior. Este año los inscritos fueron 641.
Recorrido

Perfil

Pues domingo tocó diana a las 5:00h para a las 5:30h ir tirando para Reus porque a las 6:00h teníamos que recoger el dorsal y a las 6:30h tomar la salida. Puntuales como un reloj dieron el pistoletazo de salida, ya no vimos a Paloma.

Tramo Reus-Coll de la Batalla
La caminata empezó de las Piscinas Municipales, seguidamente callejeamos por el Passeig Sunyer y el Passeig Mata para enfilar la carretera de Castellvell del Camp. Después ya cogimos el GR172 que pasaba por las urbanizaciones de la Flor del Camp, Castellmoster y el Picarany. Una vez dejamos la civilización pasamos a la zona del Bosc de Sant Vicenç y bordeando el Puig d’en Gulló (580m) llegamos al Coll de la Batalla, lugar del primer avituallamiento con bebidas y fruta. Se nos venía encima la primera subida fuerte.

Primer control y primer cuello de botella
Tramo Coll de la Batalla-Pla de la Font del Roure
Seguimos por el GR-172, Camí Vell de Prades, bordeando la Roca del Moro y pasando por la zona de les Socarrades y Mascabrers. Enfilamos con fuerte pendiente el senderillo que va por la zona del Bosc del Mas de Vallverdú y que atravesaba varias veces la T-704 (carretera de la Mussara a Vilaplana), hasta llegar a els Altars de Prades donde estaba situado el segundo control con avituallamiento sólido, al lado de la Font del Roure. Como en la edición anterior, en un sitio estratégico (lástima que los bocatas de queso se acabaran antes de tiempo…).
Vista de los repetidores de la Mussara (llegando al control 2)
Segundo control, como entraban los bocadillos (en mi caso, también salían)
Tramo Pla de la Font del Roure-Cuïlla de Carreteres
Pero quedaba la peor subida, saliendo de la Font del Roure el sendero sigue enfilando muy empinado hasta llegar al Coll de les Saleres (a nuestra izquierda los repetidores de la Mussara). Aquí mi primo y Johnny ya protagonizaban una escapada seria. Los organizadores nos dan un poco de tregua y nos permiten bajar un poco hasta llegar al cruce de carreteras que van a Vilaplana, la Mussara y Mont-ral, lugar donde estaba ubicado el tercer control, este con líquido y fruta (debajo mismito del pico de la Mussara, 1055m).
Vista del Baix Camp desde el Coll de les Saleres

Alba y Jose en el tercer control

Tramo Cruïlla de Carreteres-Confluència Carreteres
Dejamos el control 3 y cambiamos de GR, esta vez circulamos por el GR65-5 subiendo por els Socarrats hasta llegar al Colletó de la Tina y la Creu Trencada (Serret del Malesporgat). Desde aquí se acaban las arboledas y empieza la parte más seca, la Serra Plana. Andamos por ella esquivando los picos de la Ninota y el Picorandan hasta llegar y cruzar el Serret de Vóltora para ya bajar hacia el Coll de Capafonts. Lugar donde confluyen las carreteras que van a Prades y Capafonts con la que va a la Febró. Siguiendo un poco la carretera de Prades encontramos el cuarto control, con avituallamiento líquido, frutos secos y fruta.
Caminando por la Serra Plana

Llegando al Coll de Capafonts (premio para el que adivine quien es la modelo!)

Tramo Confluencia de Carreteres-Prades
Bajamos hacia Prades por el Camí de les Deveses. Llegamos a la Plaça Major de Prades. Lugar donde estaba ubicado el quinto control con avituallamiento sólido. Llegué con Jose y Alba y nos encontramos a mis padres y hermana que fueron a pasar el día, y vimos a los escapados que ya arrancaban para Reus. Comimos, descansamos, calentamos y otra vez para alante, habíamos pasado el Ecuador de la prueba.
Bajando a Prades por el Camí de les Deveses

Vista de la Plaça Major de Prades

Tramo Prades-Font del Pubill
Salimos de Prades por un camino paralelo a la T-704 (carretera de Prades a Capafonts). Atravesamos un campo de amapolas y de trigo antes de meternos en el Barranc de l’Avellanar, que no lo dejaríamos hasta llegar a la Febró. Cruzamos el pueblo y el Barranc de la Foradada hasta llegar a la Font del Pubill, lugar donde estaba el sexto control con avituallamiento líquido y algo de fruta. Aquí tocaba recoger suficientes fuerzas porque el tramo que viene ahora es bastante durillo, subir otra vez a la Mussara.
Amapolas (no alucinógenas)
¿Trigo?

Control de la Font del Pubill

Tramo Font del Pubil-Cruïlla de Carreteres
Enfilamos una pista que llevaba al Mas del Barret para luego coger un sendero que subía hacia la zona dels Avencs de la Febró, una zona con unas vistas muy bonitas. Andamos por la Serra de la Mussara, esta vez por el GR7, para bajar hacia el Coll de la Negra, lugar donde estaba ubicado el séptimo control, justo en el cruce de carreteras de la Febró con Vilaplana y la Mussara. En este control había avituallamiento líquido y algo de fruta. Aquí Jose ya iba tocado de la rodilla, mal asunto porque tocaba una bajada muy fuerte hasta Vilaplana.
Bosques de la zona dels Avencs de la Febró + tío guapo

Zona del Coll de la Negra

Séptimo control

Tramo Cruïlla de Carreteres-Vilaplana
Bajamos por un sendero (aquí ya me escapé) hasta llegar al Barranc de les Tosques y seguidamente a una pista de cemento, el Camí de les Tosques, que nos conducía hasta el octavo control, el de Vilaplana. Aquí coca d’ou y fruta.
Antes de bajar a Vilaplana, vista de los repetidores
Pocetas formadas en el Barranc de les Tosques

Control de Vilaplana

Tramo Vilaplana-l’Aleixar
Salimos del pueblo y pasamos por al lado del cementerio para meternos en la zona de les Planes, un camino de tierra que discurre en medio de campos de avellanos. Llegamos al pueblo de l’Aleixar donde estaba el noveno control con líquido y fruta. Ahora venía lo que para mí era el peor tramo.

Tramo l’Aleixar-Boca de la Mina
Este tramo es el peor de todos porque es donde más influye el factor psicológico, además iba solo, peor aún. Menos mal que me puse a hablar con un chico de Reus y anduvimos juntos hasta la llegada. Salimos del pueblo por una pista de cemento con una fuerte subida a el Collet (la última subida del día, bueno faltaban las escaleras a mi habitación). Bordeamos el Mas de Baiona hasta coger la Riera de Salvià, seguimos por aquí hasta llegar a un cruce a la altura del Mas de la Tia Anna. Torcimos a la izquierda y seguimos andando por la zona de Monterols y de Monterols de Prop hasta llegar al último control, el de la Boca de la Mina, ubicado al lado del Pere Mata. Aquí avitullamiento líquido y fruta.

Control de la Boca de la Mina
Tramo Boca de la Mina-Reus
Bajamos por el Paseo Pere Mata hasta llegar a la avenida del Comerç, la cogimos, cruzamos el túnel de la vía del tren y bajamos por la avenida Països Catalans hasta llegar a la altura de las Piscinas Municipales donde nos esperaba el final de la prueba.
Llegada
Resultados
Al final Paloma (que hizo la marcha corriendo) quedó la nº162 con un tiempo de 9h57min. Mi primo David y Johnny quedaron los nº251 y 252 con un tiempo de 11h31min, Alba y Jose quedaron los nº400 y 403 con un tiempo de 13h37min, y yo quedé el nº284 con un tiempo de 11h55min, rebajé la marca anterior que fue de 13h25min!! (Ver resultados)
Balance de tullidos: Paloma coja, Johnny tobillo hinchado, Jose tendinitis, Alba, David y yo ligeras molestias y agujetas (las fiebres y el frío vinieron después).
De los 641 inscritos acabaron la marcha 414 (lo que significa que el 34.5% de inscritos se retiraron). El que llegó primero lo hizo en 5h41min, pero yo tengo su misma medalla y los mismos puntos para la Copa Catalana.
Mission Accomplished 1

Mission Accomplished 2





XVIII Marxa Montserrat-Reus (100 km)

15 04 2007
Este sábado y domingo tenía lugar la 3ª prueba de la Copa Catalana de Caminades de Resistència, la Montserrat-Reus de 100 km de recorrido. Este año la Secció Excursionista del CF Reddis de Reus organizaba la 18ª edición. Y este año si que me apunté y solo, toda una locura.
La marcha contaba con 8 puntos de control, 4 de ellos con avituallamiento sólido. Y la marcha seguía las marcas del GR 172.
La concentración tuvo lugar en las piscinas municipales de Reus, en el Parc dels Capellans, a las 8.15h del sábado para coger el bus que nos llevaría a las piscinas de Collbató, en Montserrat. De allí se daría la salida a las 12 del mediodía.
A diferencia de otras carreras, el tiempo no había acompañado en la semana precedente a la marcha, cosa que hizo que no se apuntara mucha gente, unos 170 y pico. Todos ellos muy selectos, solo se apuntaban aquellos que no fallan, la élite!
Gráfico de desnivel

Cuadro horario y de distancias

Yo tenía el dorsal 83. Veo caras conocidas (los mismos de siempre). Rápidamente identifico los que la hacen corriendo (los sequillos sin mochila y con zapatillas de running, alguno con el pelo canoso). Pistoletazo de salida.

Tramo Collbató-Piera (10.2 km)
Salimos de Collbató por unas urbanizaciones, pasamos por debajo de la N-II y subimos hacia Sant Cristòfol para volver a bajar hacia Pierola, els Hostalets de Pierola y llegar al primer control con avituallamiento líquido, el de Piera. Aquí unos pocos de frutos secos y leche de almendra (que he descubierto que te da un chute de energía increíble). Empezaba a chispear, me pongo la capelina y pongo la funda a la mochila para que no se moje.

Tramo Piera-Pista de Can Guixera (21.31 km)
Atravieso el pueblo con un poco de dificultad, no había casi ninguna marca por las calles. Al salir del pueblo el recorrido habitual seguía por una riera, pero debido a las lluvias la organización desvió el recorrido por la carretera (un punto para ellos). Sigo la carretera y atravieso Can Mata para bajar al Badorc, aquí cojo una pista que asciende hacia Castell de Cabrera y sigue ascendiendo hasta el 2º control, este sólido. Aquí recupero fuerzas y reposo, me curo las primeras ampollas y sigo para alante. Llevaba unas 4h de camino.

Tramo Pista de Can Guixera-Mediona (31.08 km)
Este tramo discurre por grandes superfícies de viñedos y masías, ademas había salido el sol. Es un tramo bien llanito con unas bajadas al final, hasta llegar a Mediona. Aquí avituallamiento líquido y unos pocos frutos secos. Un chavalillo va avisando que nos agarremos que viene el tramo chungo, de gran pendiente.

Tramo Mediona-Coll de la Llacuna (38.82 km)
Nada más salir de Mediona empieza la subida por una pista de cemento que nos lleva a un grupito de casas para luego enlazar con una pista de tierra. Dejo la pista de tierra para subir por un sendero de gran pendiente (aquí me casqué un poco bastante) hasta la Serra de la Llacuna y llegar al Collet de la Serra, donde estaba ubicado el control y avituallamiento sólido. Subiendo por el sendero empezó mi lucha interna, el abandonar la marcha, me encontraba mal, adormilado, las ampollas dolían mucho. Decidí reposar a ver que pasaba y así decidir si seguir o no. Decidí seguir por lo menos hasta el siguiente control.

Tramo Coll de la Llacuna-Montagut (50.71 km)
Saliendo del control cojo una pista de tierra que baja un poco para luego coger un sendero de piedra suelta que recorre la Serra dels Esgavellats. Aquí me noté mal mal, iba muy lento y me alcanzaron dos chicos, se pusieron a hablar conmigo y empecé a seguir su ritmo hablando con ellos, me olvidé de mi lucha interna. Nos anocheció y decidí sacar el frontal de luz, además no había árboles, solo matorrales y las marcas del GR estaban en las piedras, cosa que era difícil de ver con el barro. Esto hizo que nos perdieramos por la zona de Les Rimbaldes y La Ponderosa. No vimos una marca en el camino y seguimos unos 5-10 min por el camino equivocado, al final encontramos de nuevo el camino. Bajamos rodeando el Puig de la Formigosa (1002 m) y pasando por la zona de Les Trencades hasta llegar a la ermita de Sant Jaume de Montagut (sobre las 22.30h), donde había avituallamiento líquido, galletas y frutos secos. Había pasado lo peor, las subidas. Solo quedaba bajar hasta Santes Creus y luego tramos planos y monótonos hasta Reus. Pero decidí retirarme, había llegado cojo y casi sin poder andar y no podría aguantar 50 km más, malditas ampollas! Así que entregué mi tarjeta a la organización, me despedí de mis compañeros de tramo y llamé para que me vinieran a buscar. Y para colmo me olvidé la cámara de fotos en el coche!

Perfil detallado de “mi” caminata
“Saber retirarse a tiempo es una gran victoria”




VIII Marxa dels Castells de la Segarra (51 km)

24 03 2007
El domingo 18 de marzo empezó la F1, con Alonso en McLaren. Pero también empezó la Copa Catalana de Marchas de Resistencia. La primera marcha tuvo lugar en Florejacs, un pueblecito de Lleida, y la organizaba el Centre Excursionista de la Segarra. Esta era la VIII Marxa dels Castells de la Segarra. Eran 51 km que discurren por pueblos y castillos de la comarca de la Segarra. Es una marcha más bien llanita (unos 1000m de desnivel acumulado). Constaba de 10 avituallamientos líquidos y sólidos.
Ruta seguida
Perfil de alturas
Así que nos juntamos los Tres Mosqueteros (mi primo David, mi tío Carlos y yo) y fuimos para Florejacs. La salida se dió a las 07:00h del domingo, con lo que tocó madrugón, a las 04:30h salimos de Cambrils rumbo a Florejacs. Después de aparcar, la organización habilitó un señor parquing, recogimos la carta de control en la carpa que dispusieron para ello. Con la carta teníamos que fichar en cada avituallamiento, así que por nuestro bien, si no queríamos ser descalificados, debíamos conservarla hasta el final.
Preparativos antes de empezar
Vista del parquing
Pistoletazo de salida, la romería empieza a avanzar por los llanos campos de la Segarra, empieza a amanecer.
Segundos antes del pistoletazo
La romería
Bonito amanecer
Llegamos al primer avituallamiento líquido en Les Pallargues (1h), aquí nos dan una botellita de agua que debemos conservar en toda la marcha y que podemos rellenar en los diferentes avituallamientos. En este pueblo encontramos el primer castillo del recorrido, el Castillo de Les Pallargues.
Castillo de Les Pallargues (I)
Castillo de Les Pallargues (y II)
Salimos del pueblo y parte del camino transcurre por carretera. En vez de castillos vimos tres cementerios, empezamos a pensar que no saldremos vivos de esta. Pasamos por Sisteró y llegamos al segundo punto de avituallamiento en Hostafrancs (2h 15min). Tocaba avituallamiento sólido, chocolate caliente, coca y algunas onzas de chocolate.
Control de Hostafrancs
Seguimos caminando por los Plans de Montcortès hasta llegar al Castillo de l’Aranyó (3h 15min).
Castillo de l’Aranyó, de lejos
Castillo de l’Aranyó, de cerca
Muy cerquita de este se encuentra el Castillo de Montcortès de Segarra (3h 30min). Aquí teníamos un habituallamiento líquido, a pie de castillo. Ticar la carta de control y arreando.
Castillo de Montcortès de Segarra
Avituallamiento líquido
Seguimos por los llanos dels Mònjols para bajar en picado al Clot dels Aubens y volver a subir a los Plans de Cervera y les Franqueses. Llegamos a Cervera (4h 30min). Aquí tenemos avituallamiento líquido, recargo la bolsa de agua con isostar y espero a mi tío y mi primo (protagonicé una escapada). De mientras contemplo el edificio de la Universitat de Cervera.
Control de Cervera
Edificio de la Universitat de Cervera
Salimos de Cervera contemplando las casas de los ricachones y ya sonando las tripas porque empieza a haber hambre y ni rastro de manduca en los controles, empezamos a pensar en estafa. Cruzamos la vía del tren rodeando el Tossal de Miralles. Seguimos por Les Ermites bordeando el Turó del Terròs y el Tossal del Baró hasta llegar a Castellnou d’Olugues (6h). Tocaba avituallamiento sólido, este era el oasis en el desierto que imaginábamos, se palpaba el olor a brasa, a longaniza a la brasa. Entraron 2 bocadillos más el postre. Unos estiramientos y reanudamos la marcha.
Control de Castellnou d’Olugues
El ansiado manjar
Aquí ya tocaba un poco de subidas y bajadas, que después de tener el buche lleno y con el lorenzo en el cogote, un sueño… El camino sigue por la zona de Tudela y de los Plans de Meià hasta llegar al Castillo de Castellmeià (7h 15min). Aquí, viendo la foto, me imaginé a los campesinos de la Edad Media trabajando para su señor.
Castillo de Castellmeià
Bajando al Clot del Llor mi primo protagoniza una escapada no frenando en las bajadas. Nos esperaba en el avituallamiento líquido del Llor (7h 30min). Empiezo a estar tocado, empiezan los males y aquí empieza ya la mente, la psicología. Seguimos caminando per les Aixadelles y Costa Farell hasta llegar al pueblo de Guissona (8h 30min). Avituallamiento sólido y parada para hacer estiramientos y descansar un poco. Aquí me encontré a una compañera de clase, la Núria Selva. Ella se retiraba aquí. A nosotros nos quedaban unos 10km hasta el final. No hay dolor!
Control de Guissona
Iglesia parroquial con el retablo dedicado a la Virgen del Claustro
Salimos de Guissona y podemos contemplar el imperio de la carne de Area de Guissona, con sus pedazos de naves (la peste a gorrino no nos la quitamos en todo el camino). Caminamos por Los Plans y La Ventalada hasta llegar al Castillo de les Sitges (10h). Último avituallamiento líquido. Mi primo ya se nos había escapado corriendo. Nos quedaban 2km hasta la llegada! Las piernas ya pesaban mucho.
Control de Les Sitges
Finalmente, después de bajar por una pista y enfilar la última pendiente del pueblo llegamos al final de la marcha en 10h y 30min (mi primo en 10h). Aquí podías reponer fuerzas con fruta, bocadillos, zumos y demás.
Últimos metros!!!
El comprobante de que acabé la marcha
Y por acabar la marcha el obsequio prometido, una figura hecha en piedra del Castillo de Florejacs, todo un detalle.
Bonito detalle
El resultado final, de 960 participantes acabamos la marcha 863 (212 mujeres y 651 hombres). Mi primo acabó en el puesto nº 600 (con un tiempo oficial de 10h 10min 57 sg), mi tío el nº 699 (con un tiempo de 10h 33min 46 sg) y yo el nº 698 (con un tiempo de 10h 33min 39sg). Clasificados los tres. Eso sí sin poder mover las piernas.
Mission accomplished

Más info: Crónica




XVIII Marxa dels Ports

23 11 2006
Primireportaje a la vista! Este domingo pasado, 19/11/2006, estuvimos en els Ports de Beseit para hacer la XVIII Marxa dels Ports organizada por la UEC Tortosa. Esta vez éramos seis: mi tío Carlos, mi primo David, Kike, Joan, Raquel y yo. Nos fuimos de Cambrils a las 7:30h porque la marcha empezaba a las 9:00h. Llegamos allí sobre las 9:30h y había una temperatura de 5 ºC, un poquillo de fresco si que hacia.
Nos inscribimos, lo que pasa que no habían quedado mapas ni hojas de inscripción (yo era el núm. 476) y además estaba a punto de salir la escoba (personas de la organización que salen los últimos para ir recogiendo fitas y cobardes que no han seguido la marcha). Había 2 itinerarios a seguir, el corto (3.5h) y el largo (6h):
· Recorrido corto: Cova Avellanes, Clots del Pastor, Tres Pins, Barranc de Capatx, Cova Avellanes.
· Recorrido largo: Cova Avellanes, Clots del Pastor, Barranc del Capatx, Font del Teix, Clot de Massana, Coll de Nàvic, Millers, Cova Avellanes.

Mi dorsal

Pues empezamos andando por pista forestal hasta empezar a subir por fuerte pendiente hasta llegar a Clots del Pastor, donde se podian ver unas magnificas vistas y disfrutar del entorno (es como tener el Pirineo aquí al lado de casa!).

Carlos, Kike y David

Vista desde els Clots del Pastor

Pirineo o Ports de Beseit?

Pinoslalom

Culo de Kike + Pradera

Una vez pasada esta zona, que parecía una romería, tomamos otra pista forestal que nos llevaba hasta la boca del Barranc del Capatx donde se tomaba un sendero para bajarlo.

Barranc del Capatx

Al llegar al fondo del barranco se tomaba una pista forestal que nos conducía hacia el primer avituallamiento (sólido y líquido). David, Carlos, Kike y yo llegamos de chiripa al cruce donde se bifuracaban los dos recorridos, a las 12:00h lo cerraban y solo podias seguir por el itinerario corto. Raquel y Joan no llegaron a tiempo.

Primer avituallamiento

Después de este avituallamiento se seguía por pista forestal hasta enfilar por un sendero de fuerte pendiente que nos llevaba al Coll de Nàvic.

Domingueros yendo al Coll de Nàvic

A partir de este cuello se bajaba hasta encontrar el segundo avituallamiento (mandarinas y agua) y donde nos volvíamos a unir al recorrido corto.

Avituallamiento de las mandarinas y el agua

Seguimos alternando pista forestal y sendero hasta llegar al punto de partida, Cova Avellanes, donde nos esperaba una camiseta, una buena comilona y sorteo de regalos. En total, tardé 5h en realizar el recorrido largo.

Control de la llegada

“Baldana, llangonissa i aulives amb pa”

Conclusiones:

· Nosotros no vamos a caminar a la montaña, vamos a comer, sino mirad la foto de arriba.
· Mandarina + Agua = Bufeta como un melón.
· Había más gente cogiendo rovellones que andando.
· Nunca esperes que un desconocido te saque una foto guapa de todos juntos, salen borrosas (3 de 3).
· De los 50 regalos que había no nos tocó ninguno, todos se lo llevaron los dorsales del 200 al 300. Vaya colleja tenía el niño del sorteo.





XII Marxa Dufour d’Orientació i Regularitat

26 10 2006
Este domingo decidimos cambiar de formato de caminatas y hacer una de orientación y de regulación. La organizaba la Secció Excursionista del C.F. Reddis y se hacía en Castellvell. Esta se basaba en el sistema Dufour de orientación.
Para ello la organización proporcionaba el mapa con los acimuts, la hoja de ruta y unas instrucciones a seguir.
El día anterior se realizó el sorteo para ver en que posición salíamos, explicarnos como funcionaba este sistema de orientación y recoger la documentación necesaria.

El sistema Dufour de orientación

El sistema Dufour de orientación se basa en un mapa a una escala 1:10000 con una serie de símbolos que van desde tipos de caminos hasta construcciones relevantes.

Leyenda

El mapa no indica las direcciones izquierda o derecha sino que te da los acimuts para que con la brújula cojas la dirección correcta. Lo más difícil es regularte, puesto que de un control a otro te indica una velocidad media a seguir.

Mapa

Segun la hoja de ruta había tres tipos de controles:
· los de neutralización que eran 4 (contando con la llegada), donde habia que descansar 30min, 10min y 10min.
· los de regularidad que eran 3, donde habia que parar 1min.
· los de paso o controles puñeteros/fantasma que te los encontrabas escondidos en algún lado del camino y que si te los saltabas te penalizaban.
Además para hacer cada acimut (pararte en el cruce, sacar la brújula y seguir la dirección que indica el acimut) había que parar 15s.

Para los controles se disponía de una tabla de equivalencias de horario que convertía las horas y minutos a minutos, con esto marcaban en la hoja de ruta a la hora que llegábamos al control.

Equivalencia de horarios

La marcha

Como siempre, esta marcha la hicimos mi primo y yo, pero convencimos a dos compañeros míos de clase para que se apuntaran y con ellos vinieron dos más. En total 6 personas.

De izquierda a derecha: Angel, Isaac, Antolín, Jose, Raul y David

La caminata transcurría por los alrededores de Castellvell del Camp, una zona plagada de masías y chalés. A las 8:30h nos tocó salir a mi primo y a mí (se hacía en parejas), a las 09:04h a Angel e Isaac; y a las 09:06h a Antolín y Jose; Nosotros eramos los primeros.

Salida de la marcha

Nada más salir se subía a la ermita de Santa Ana de Castellvell para luego bajar al pueblo y seguir por pistas entre masías hasta llegar al primer control de neutralización (unos 67min). Aquí se descansaba 30min mientras te zampabas la coca y el chocolate.

Primer control de neutralización

Isaac y Angel

Jose y Antolín

A partir de este control la cosa se ponía más complicadilla, se pasaba por una riera y se empezaba a subir montaña hasta llegar al segundo control de neutralización (unos 66min), donde se descansaba 10min.

Segundo control de neutralización

A los 60min ya llegamos al tercer y último control, situado en una de las lujosas urbanizaciones cercanas a Castellvell, solo nos quedaba bajar de la montaña otra vez para volver a subir a la ermita de Santa Ana.

SORPRESA!

La sorpresa nos la dieron estos dos pollos al llegar segundos al tercer control, habían atrochado una media hora. En teoría tenían que ser de los últimos. El ansia!
Después de este control se bajaba al pueblo de Castellvell donde había un laberinto de acimuts por las calles del pueblo por donde era fácil perderse. Llegamos a la ermita los primeros, luego llegaron Isaac y Angel, pero y Antolín y Jose? Se habían perdido en el pueblo y eso que nos rozaban al llegar al control 3. Bueno al final llegaron y pudimos deleitarnos con los placeres de la montaña.

Antolín disfrutando de una jornada montañera

Sistema de puntuación y clasificación

Al acabar la marcha, en la llegada, la organización colgaba los tiempos oficiales en los que se debía hacer la marcha (recordad que también era de regulación).

Tiempos oficiales

Para saber nuestra puntuación se debía coger la hoja de ruta (donde nos habían apuntado los tiempos de llegada a los diferentes controles) y hacer las restas entre los tiempos de salida y los de llegada a los diferentes controles, todo ello en centesimal.
Un ejemplo clarificador: nosotros salimos a las 08:30h, que segun la tabla de equivalencias de hora corresponde a 30min, al primer control de neutralización llegamos a las 09:37h, que equivale a 97min, lo que nos dice que entre la salida y el primer control tardamos 97-30=67min. Y así con el resto de controles, tanto de neutralización como los de regulación. Una vez se obtiene el tiempo, este se compara con el previsto por la organización y la diferencia son los puntos, es decir, que tardamos 67min y la organización había previsto 65min, esto nos hace 67-65=2min -> 2 puntos. Hay que decir que los puntos en los controles de regulación penalizan el triple, es decir, que esos 2 puntos anteriores se convertirían en 2×3=6 puntos. También destacar que si te saltabas algún control de paso había una penalización de 25 puntos. Al final el que gana es el que obtiene menos puntos, lo cual se traduce en que se ha sabido regular durante toda la marcha, que es de lo más difícil!
Os pongo la hoja de ruta de mi primo y mía para que veais en que consiste el tema y para etender aún mejor el ejemplo.

Hoja de ruta

Balance de la marcha

Para ser nuestra primera marcha de orientación por el sistema Dufour, lo hicimos bastante bien. No son marchas donde tengas que esforzarte por llegar el primero, ni tener una gran resistencia, es como un paseo, ideal para pasar una mañana. Eso sí, no debes dejarte guiar por lo que ves, se requiere que estés concentrado durante todo el camino y sobretodo que trabajes en equipo, mientras uno canta, el otro hace los acimuts con la brújula. Lo más importante para estar bien clasificado es la regulación. Al final de 19 participantes quedamos los PRIMEROS, con 46 puntos, que no está nada mal! Isaac y Angel quedaron CUARTOS (84 puntos), y Antolín y Jose los SÉPTIMOS (148 puntos). Clasificación.

Mission Accomplished